Voedingsadvies & Leefstijladvies
Meer energie, minder klachten en een gezond gewicht
SOMS RED JE HET NIET ALLEEN (MET VOEDING)
Je wilt graag meer energie, rust in je lijf en weer lekker in je vel zitten. Toch lukt het maar niet om de controle over je gezondheid te pakken.
Of misschien lukt het wel een tijdje, maar daarna val je toch steeds weer terug in je oude patronen.
Je lichaam slaat alarm!
Vermoeidheid, maag- en darmklachten, overgewicht, slecht slapen...
En nu?
Of misschien lukt het wel een tijdje, maar daarna val je toch steeds weer terug in je oude patronen.
Je lichaam slaat alarm!
Vermoeidheid, maag- en darmklachten, overgewicht, slecht slapen...
En nu?
WAaR Wil je naartoe?
Je wilt van je klachten af
Niet door symptoombestrijding , maar door de echte oorzaak te verhelpen.
Je bent super gemotiveerd en bereid om te investeren in jezelf en je gezondheid!
Geen wonderpil, geen crashdieet en geen eindeloze gesprekken,
Wel praktische handvatten en inzichten waarmee je zelf meetbare en concrete resultaten gaat behalen.
Direct na ons gesprek ga jij van start met een duidelijk doel voor ogen en de tools om dit doel te bereiken.
Niet door symptoombestrijding , maar door de echte oorzaak te verhelpen.
Je bent super gemotiveerd en bereid om te investeren in jezelf en je gezondheid!
Geen wonderpil, geen crashdieet en geen eindeloze gesprekken,
Wel praktische handvatten en inzichten waarmee je zelf meetbare en concrete resultaten gaat behalen.
Direct na ons gesprek ga jij van start met een duidelijk doel voor ogen en de tools om dit doel te bereiken.
WIE BEN IK?
Ik ben Nick van Brussel
Eigenlijk had ik een heel normaal leven. Getrouwd, vader van 3 en een drukke baan. Klinkt goed toch? Dat dacht ik ook. Tot ik op mijn 35e opeens in een halve burnout terecht kwam.
Vanuit daar begon ik een zoektocht naar hoe ik me blijvend beter kon voelen. En het liefst zo praktisch mogelijk, want zo zit ik in elkaar.
Het veranderen van mijn voedingspatroon maakte me een compleet ander mens. Het bracht zoveel energie, maar tegelijkertijd rust in mijn lijf en hoofd.
Ik heb het roer omgegooid en mezelf verder verdiept in een gezonde leefstijl.
Er ging een nieuwe wereld voor me open.
Eigenlijk had ik een heel normaal leven. Getrouwd, vader van 3 en een drukke baan. Klinkt goed toch? Dat dacht ik ook. Tot ik op mijn 35e opeens in een halve burnout terecht kwam.
Vanuit daar begon ik een zoektocht naar hoe ik me blijvend beter kon voelen. En het liefst zo praktisch mogelijk, want zo zit ik in elkaar.
Het veranderen van mijn voedingspatroon maakte me een compleet ander mens. Het bracht zoveel energie, maar tegelijkertijd rust in mijn lijf en hoofd.
Ik heb het roer omgegooid en mezelf verder verdiept in een gezonde leefstijl.
Er ging een nieuwe wereld voor me open.
WAT DOE IK?
Ik geef jou heldere informatie en handvatten
Jij maakt hierdoor de rest van je leven zelf betere keuzes
Hierdoor heb jij minder klachten en meer plezier in jouw leven.
Als gecertificeerd OERsterk Master coach, pas ik logischerwijs veel dingen toe vanuit het OERsterk gedachtengoed, met als hoofdpijlers:
Voeding, Ontspanning, Beweging, Slaap en Zingeving.
Dit combineer ik met de ervaring die ik heb opgedaan gedurende consulten, vanuit mijn werk met Menuut, kennis uitwisseling met andere collega’s en een leven lang sporten.
Maar ook met mijn ruim 15 jaar ervaring in het bedrijfsleven, waarvan het overgrote deel als leidinggevende. Hierdoor weet ik als geen ander hoe je dingen meetbaar maakt.
Je stelt niet alleen doelen, maar je behaalt ze ook!
Jij maakt hierdoor de rest van je leven zelf betere keuzes
Hierdoor heb jij minder klachten en meer plezier in jouw leven.
Als gecertificeerd OERsterk Master coach, pas ik logischerwijs veel dingen toe vanuit het OERsterk gedachtengoed, met als hoofdpijlers:
Voeding, Ontspanning, Beweging, Slaap en Zingeving.
Dit combineer ik met de ervaring die ik heb opgedaan gedurende consulten, vanuit mijn werk met Menuut, kennis uitwisseling met andere collega’s en een leven lang sporten.
Maar ook met mijn ruim 15 jaar ervaring in het bedrijfsleven, waarvan het overgrote deel als leidinggevende. Hierdoor weet ik als geen ander hoe je dingen meetbaar maakt.
Je stelt niet alleen doelen, maar je behaalt ze ook!
Dus... Hoe gaan we dat aanpakken?
We starten altijd met de XXL Fit Check
De exacte route naar het gewenste resultaat ligt nog open, want ieder mens is anders.
Dit is dus ook afhankelijk van jouw wensen en behoeften.
Maar het startpunt is wel altijd hetzelfde.
Ik ben namelijk overtuigd van het volgende: Meten = Weten !
Voor je weet waar je naar toe wilt, moet je namelijk eerst weten waar je staat.
Daarom starten we altijd met de “XXL Fit Check”
Wat levert jou dit op
Inzicht
in jouw algehele gezondheid
in jouw algehele gezondheid
Inzicht in de oorzaak van jouw klachten
Jouw gezondheidswensen omgezet in heldere doelen
Focus op jouw grootste winstpunt
Een concreet plan van aanpak om je doel te bereiken
Controle over jouw situatie
Wat zijn jouw opties?
1
XXL FIT Check
Identificeer en realiseer jouw grootste gezondheidsdoel
1 consult, live of via (beeld)bellen
Uitgebreide intake en anamnese
Bloedwaardentest (optioneel)
Advies en plan van aanpak
Investering: €119,50
Na de XXL Fit Check ga je zelf aan de slag met het plan van aanpak.
Als je daar behoefte aan hebt kunnen we na een bepaalde periode een vervolgafspraak inplannen.
Dan gaan we evalueren, de resultaten bespreken en waar nodig bijsturen.
2
100 Dagen FIT Formule
De logische vervolgstap na de XXL FIT Check en dé aanpak voor een blijvend resultaat
5 consults, live of via (beeld)bellen
Op maat gemaakt leefstijlplan
Periodiek voortgangsgesprek
OERsterk gezondheidspaspoort
100 dagen toegangtot onze weekmenu’s
Investering: €499,50
De in “100-dagen FIT Formule” bestaat uit 1 op 1 begeleiding en een op maat gemaakt leefstijlplan dat helemaal op jou en jouw situatie is afgestemd.
Dit is dé aanpak voor een blijvend resultaat.
Met alles wat je leert heb je mij deze 100 dagen niet meer nodig.
3
100 Dagen Next Level
Intensieve begeleiding waardoor jij stapje voor stapje jouw doelen bereikt
15 consults live of via (beeld)bellen
Wekelijks contactmoment
Op maat gemaakt leefstijlplan
Periodiek voortgangsgesprek
OERsterk gezondheidspaspoort
1 jaar toegangtot onze weekmenu’s
Next level support via app, mail of telefoon
Investering: €1495,-
Heb jij een langere weg te gaan, meer begeleiding nodig en/of wil jij gewoon meer kennis, inzichten en handvatten?
Dan is het in “100 dagen NEXT LEVEL” traject voor jou de beste keuze.
Hierbij krijg je nog intensievere begeleiding en een op maat gemaakt leefstijlplan dat helemaal op jou en jouw situatie is afgestemd.
Daarnaast krijg je nog extra support
Stop met wachten op nog meer klachten...
en pak de controle terug.
Wil je inzicht in jouw gezondheid en jezelf versterken?
Wacht dan niet op nog meer signalen, pijntjes of ziekten
en start vandaag nog!
Wil je inzicht in jouw gezondheid en jezelf versterken?
Wacht dan niet op nog meer signalen, pijntjes of ziekten
en start vandaag nog!
"Maar ik weet niet waar ik moet beginnen"
Alles begint met de "XXL FIT Check"
De "XXL Fit Check" is niet zomaar een standaard check, maar een unieke gezondheidsscan!
We kijken naar specifieke meetbare waarden op wetenschappelijke basis, in combinatie met leefstijlfactoren en jouw eigen input.
Samen maken we het praktisch, meetbaar en concreet.
Zo weet jij precies waar je staat , maar nog belangrijker, waar je naar toe werkt.
We kijken naar specifieke meetbare waarden op wetenschappelijke basis, in combinatie met leefstijlfactoren en jouw eigen input.
Samen maken we het praktisch, meetbaar en concreet.
Zo weet jij precies waar je staat , maar nog belangrijker, waar je naar toe werkt.
Wat levert jou dit op
Inzicht
in jouw algehele gezondheid
in jouw algehele gezondheid
Inzicht in de oorzaak van jouw klachten
Jouw gezondheidswensen omgezet in heldere doelen
Focus op jouw grootste winstpunt
Een concreet plan van aanpak om je doel te bereiken
Controle over jouw situatie