Inspiratie, variatie en gemak

Altijd binnen 1 minuut een gezond weekmenu

Koolhydraatarm, Glutenvrij, Lactosevrij, OERsterk en Paleoproof

INSpiratie

Je hebt op ieder moment van de dag direct toegang tot heerlijke en gezonde recepten

Variatie

Je eet volgens de seizoenen, proeft nieuwe dingen en bepaalt zelf wat je wanneer eet

gemak

Je krijgt iedere week een nieuw weekmenu met recepten voor ontbijt, lunch en avondeten, inclusief boodschappenlijst

Start vandaag nog!

Kies het abonnement wat bij jou past
en krijg direct toegang tot
lekkere, makkelijke en gezonde recepten

WeekMenuut

Geniet van onze lekkere recepten!
€9,95
per maand
DOE NU MEE


Of kies jij liever een ander abonnement?
BEKIJK MEER
Al meer dan
1000
leden gingen je voor

Meer energie

Voeding in plaats van vulling. Voel je weer fit, sterk en energiek!

minder klachten

Geen opgeblazen buik na het eten,
minder hoofdpijn, een rustigere huid en ga zo maar door

een gezond gewicht

Geen calorieën tellen. Maar wel een gezond gewicht. Een logisch gevolg van het eten van de juiste voeding.

Menuut BV IconMenuut BV

Muus Jacobsepad 9, Sommelsdijk

4,9 25 reviews

  • Avatar Djamel Deken ★★★★★ 6 maanden geleden
    Ik gebruik de recepten van Menuut nu een aantal maanden en ben echt super enthousiast. Heerlijke en vaak verrassende ontbijt-, lunch- en dinergerechten die ook nog eens heel voedzaam zijn. Ik ben al meermaals positief verrast door de smaak van de gerechten en merk echt een groot verschil in hoe mijn lichaam erop reageert (het is veel rustiger in mijn lichaam, ik heb veel minder behoefte aan tussendoortjes en ik heb meer energie).
  • Avatar Anne Roeleveld ★★★★★ een maand geleden
    Ik ben via OERsterk in aanraking gekomen met Paleo voeding en leefstijl en zo ook via via bij de weekmenu's van Nick. Het is elke week weer een feestje om te kijken wat er op het menu staat. We eten nu gezond, divers en vooral ook heel erg lekker!! Het kost wat tijd om het eten klaar te maken, maar ik heb nu een manier gevonden waarin ik na het avondeten alvast ontbijt en lunch voor de volgende dag klaarmaak, waardoor ik 's ochtends naast een kopje koffie niks meer hoef te doen. Heerlijk rustig wakker worden! Aanrader voor iedereen!
  • Avatar Mariska Bijsterbosch ★★★★★ 4 maanden geleden
    Zo blij met de Menuut app! Precies wat ik nodig had om gevarieerder ,gezonde maaltijden te gaan eten. Ik at al wel gezond maar niet gevarieerd genoeg over de hele dag/week. Superhandig dat de menu's gegenereerd kunnen worden met je boodschappenlijst, ga zo door Menuut! Dan ga ik door om mijn streefgewicht te behalen. Na jarenlange strijd nu in bijna 4 maanden tijd 10 kg afgevallen😊😊
  • Avatar Martijn Hünteler ★★★★★ 3 maanden geleden
    We zijn nu al weer een tijdje menuut aan het volgen. Lekkere recepten ( de meeste dan, want met bietjes bijvoorbeeld doe je mij geen plezier). Je kan makkelijk per maaltijd aangeven voor hoeveel je het wilt maken en dan rolt daar het (week)boodschappenlijstje uit. De maaltijden zijn in lijn met de adviezen van onder andere Richard de Leth en dus eet je vrijwel geen koolhydraten en wel veel groenten. Ik vind het erg prettig werken en we worden regelmatig verrast door combi’s die ik zelf nooit had verzonnen. Echt een aanrader !!!

Eet goed en voel je geweldig!



In een gezonde leefstijl speelt voeding een belangrijke rol. Oorspronkelijk was alle voeding lokaal, seizoensgebonden, biologisch en daardoor ook gevarieerd.

De moderne samenleving verleidt ons constant om de verkeerde keuzes te maken op voedingsgebied. Dit is niet jouw schuld.

Dit is niet jouw schuld...

Lees hier verder

Laatste blogs

oersterk recept
Je hebt op onze site vast weleens de term OERsterk gelezen. Maar waar staat het voor? En wat betekent het op het gebied van voeding? Dat leggen we uit!
Lees meer
carb-fever
Je hebt hoofdpijn, spierpijn en voelt je moe, misselijk en prikkelbaar. Ga je gezond eten krijg je dit op je bord! Waarschijnlijk heb je de keto griep!
Lees meer
Heb jij ook last van die extra vakantiekilo's? Lees hier onze tips om op een gezonde manier de kilo's weer kwijt te raken!
Lees meer
1 2 3 16
Bekijk alle berichten
Copyright 2022 Menuut. Alle rechten voorbehouden.
Menuut Whatspp chat
Verstuur via Whatsapp
pencilcloud-downloaduseruserscartdinnerleafsmilearrow-rightcheckmark-circle linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram