Inspiratie, variatie en gemak

Altijd binnen 1 minuut een gezond weekmenu

Koolhydraatarm, Glutenvrij, Lactosevrij, OERsterk en Paleoproof

INSpiratie

Je hebt op ieder moment van de dag direct toegang tot heerlijke en gezonde recepten

Variatie

Je eet volgens de seizoenen, proeft nieuwe dingen en bepaalt zelf wat je wanneer eet

gemak

Je krijgt iedere week een nieuw weekmenu met recepten voor ontbijt, lunch en avondeten, inclusief boodschappenlijst

Start vandaag nog!

Kies het abonnement wat bij jou past
en krijg direct toegang tot
lekkere, makkelijke en gezonde recepten

WeekMenuut

Geniet van onze lekkere recepten!
€9,95
per maand
DOE NU MEE


Of kies jij liever een ander abonnement?
BEKIJK MEER
Al meer dan
1000
leden gingen je voor

Meer energie

Voeding in plaats van vulling. Voel je weer fit, sterk en energiek!

minder klachten

Geen opgeblazen buik na het eten,
minder hoofdpijn, een rustigere huid en ga zo maar door

een gezond gewicht

Geen calorieën tellen. Maar wel een gezond gewicht. Een logisch gevolg van het eten van de juiste voeding.

Menuut BV IconMenuut BV

Muus Jacobsepad 9, Sommelsdijk

5,0 21 reviews

  • Avatar Martijn Hünteler ★★★★★ 3 weken geleden
    We zijn nu al weer een tijdje menuut aan het volgen. Lekkere recepten ( de meeste dan, want met bietjes bijvoorbeeld doe je mij geen plezier). Je kan makkelijk per maaltijd aangeven voor hoeveel je het wilt maken en dan rolt daar het (week)boodschappenlijstje uit. De maaltijden zijn in lijn met de adviezen van onder andere Richard de Leth en dus eet je vrijwel geen koolhydraten en wel veel groenten. Ik vind het erg prettig werken en we worden regelmatig verrast door combi’s die ik zelf nooit had verzonnen. Echt een aanrader !!!
  • Avatar Esmeralda Brouwer ★★★★★ in de afgelopen week
    Wow! Dit had ik niet verwacht, de menu’s zijn stuk voor stuk echt heerlijk. Ik dacht het lukt mij nooit om tussendoor niet te snacken. Maar niets is minder waar. De recepten zijn ook nog eens super makkelijk om te maken. En het grootste pluspunt van deze recepten is dat de aantallen ook nogmaals in de beschrijving staan zodat je niet steeds omhoog hoeft te scrollen naar de ingrediëntenlijst. Heb dit nog niet eerder bij andere recepten online gezien. Ik ben méga enthousiast!
  • Avatar Mariska Bijsterbosch ★★★★★ een maand geleden
    Zo blij met de Menuut app! Precies wat ik nodig had om gevarieerder ,gezonde maaltijden te gaan eten. Ik at al wel gezond maar niet gevarieerd genoeg over de hele dag/week. Superhandig dat de menu's gegenereerd kunnen worden met je boodschappenlijst, ga zo door Menuut! Dan ga ik door om mijn streefgewicht te behalen. Na jarenlange strijd nu in bijna 4 maanden tijd 10 kg afgevallen😊😊
  • Avatar Laura Struik ★★★★★ 3 maanden geleden
    Heel blij met Menuut! Wekelijks ontvang je een zorgvuldig samengesteld menu: ontbijt, lunch en diner, volgens de oersterkprincipes. Ook stel je gemakkelijk zelf een weekmenu samen en heb je in de app je boodschappenlijst, waar je kunt schrappen als je het al in huis hebt of aanvullen wat je nog meer nodig hebt. Even een werkje, maar daar heb je de hele week profijt van! En daarna afvinken in de supermarkt👍Heel fijn om 1x keer per week na te denken over wat je gaat eten en de inkopen in huis te halen. Echt een aanrader! Oh en mijn gezin was niet direct overtuigd van de eetgewoontes volgens het oersterprincipe, maar nu eten ze lekker mee van deze heerlijke gerechten. Dank je wel en ga zo door Nick!

Eet goed en voel je geweldig!



In een gezonde leefstijl speelt voeding een belangrijke rol. Oorspronkelijk was alle voeding lokaal, seizoensgebonden, biologisch en daardoor ook gevarieerd.

De moderne samenleving verleidt ons constant om de verkeerde keuzes te maken op voedingsgebied. Dit is niet jouw schuld.

Dit is niet jouw schuld...

Lees hier verder

Laatste blogs

Koolhydraatarme recepten voor ontbijt, lunch en diner. Probeer nu gratis onze KHA recepten. Voel je beter, fitter en energieker door lekker te eten.
Lees meer
Hoe werkt het koolhydraatarm dieet? Waar vind je lekkere KHA recepten? Met onze weekmenu's, handige tips en productenlijst eet je lekkerder, gezonder en gevarieerder.
Lees meer
Elke dag gebruiken we gefermenteerde producten. Wat betekent fermenteren en wat doet het in je lijf? In deze blog beantwoorden we 5 vragen over fermenteren!
Lees meer
1 2 3 15
Bekijk alle berichten
Copyright 2022 Menuut. Alle rechten voorbehouden.
Menuut Whatspp chat
Verstuur via Whatsapp
pencilcloud-downloaduseruserscartdinnerleafsmilearrow-rightcheckmark-circle linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram