Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Inspiratie, variatie en gemak
Altijd binnen 1 minuut een gezond weekmenu
Voor meer energie, minder klachten en een gezond gewicht
Start vandaag nog!
Kies het abonnement wat bij jou past
en krijg direct toegang tot
lekkere, makkelijke en gezonde recepten
Al meer dan
1000
leden gingen je voor
Laatste blogs
Gezond BBQ Recept – Top 6
Op zoek naar lekkere en gezonde BBQ recepten? Kijk dan snel hier voor onze top 6.
Lees meerIs vasten gezond?
Als je op internet gaat zoeken op een gezonde leefstijl en een gezond voedingspatroon, dan kom je altijd ook informatie tegen over vasten. Vasten kan een grote bijdrage leveren aan een gezond lichaam. Maar wat is vasten? En hoe werkt het dan in je lichaam? Dat hebben we voor je uitgezocht!
Lees meer72 uur water vasten – Mijn ervaring
Wil jij 72 uur water vasten, oftewel niet eten? Kan dat zomaar? Lees hier mijn ervaring met mijn eerste keer 72 uur water vasten.
Lees meerEet goed en voel je geweldig!
In een gezonde leefstijl speelt voeding een belangrijke rol. Oorspronkelijk was alle voeding lokaal, seizoensgebonden, biologisch en daardoor ook gevarieerd.
De moderne samenleving verleidt ons constant om de verkeerde keuzes te maken op voedingsgebied. Dit is niet jouw schuld.
Dit is niet jouw schuld...
Hoe ga jij je gezondheid een boost geven?
Weekmenu's
Altijd binnen 1 minuut een gezond weekmenu voor meer energie, minder klachten en een fitter lijf
Visolie, Vitamines & Mineralen
Ondersteun je gezondheid met Omega 3 en de juiste vitamines en mineralen
Whitelabel Weekmenu's
Menuut Whitelabel Weekmenu’s
voor Therapeuten, Coaches en Gezondheidsprofessionals
voor Therapeuten, Coaches en Gezondheidsprofessionals